post

20 gevolgen van rommel

Er zijn veel ‘definities’ van rommel, welke (past/passen) bij jou?

  • Spullen die je niet (meer) gebruikt.
  • Spullen die ergens liggen waar ze niet horen.
  • Spullen die geen eigen plek hebben (die zwerven!)
  • Spullen die vies, stuk, slecht of onbruikbaar zijn.
  • Teveel spullen op een te kleine plek.
  • Spullen waar je niet blij mee bent.
  • Alles wat niet af is.

wat doet rommel eigenlijk met ons?


Waarom willen we er vanaf? Waarom heeft het zo’n negatieve klank en inhoud? Nou, daar valt heel wat over te zeggen. Ik kwam wel 20 negatieve gevolgen tegen en wie weet zijn er nog wel meer. 

  1. Rommel neemt onze ruimte in beslag: het belemmert en beperkt onze bewegingsvrijheid, geeft een benauwd gevoel, waardoor we ongemerkt onze adem een beetje in gaan houden, er ontstaat algehele stagnatie. Er is daar waar rommel is geen ruimte voor activiteiten.

  2. Rommel kost ons energie: het trekt onze aandacht, stoort ons en roept voortdurend:“Ruim toch op!” Rommel maakt ons moe, futloos en minder vitaal. Ieder voorwerp straalt ook iets uit. Mooie, gewenste dingen geven je energie, ongewenste en onvoltooide dingen ontnemen je energie.

  3. Rommel blokkeert ons: het kan werken als barrière tegen het voelen van emoties en diep weggestopte angsten, waardoor we niet ten volle kunnen leven.

  4. Rommel kan zelfs ons gewicht beïnvloeden: doordat we uit onvrede over de wanorde meer gaan eten en snoepen, omdat we ons toch goed willen voelen.

  5. Rommel maakt onze spullen lelijk: ze beschadigen doordat ze rondslingeren, of doordat ze geen passende plek hebben.

  6. Rommel bederft ons humeur: rommel dempt alles: geluid, levensvreugde, helderheid in je hoofd en zelfs je passie. Een kenmerk van depressieve mensen is dat ze heel vaak rommel om zich heen hebben. Omgekeerd kun je van rommel ook gedeprimeerdraken.

  7. Rommel ontneemt ons onze bewegingsvrijheid: letterlijk geen plek om een dansje te maken, of een beetje te stoeien en te dollen, om actief te zijn.


  8. Rommel kost ons tijd: we moeten vaak lang zoeken tussen alle spullen naar wat we willen gebruiken. We zijn tijd kwijt aan het (opnieuw) aanschaffen van al die spullen, omdat we ze niet terug kunnen vinden. Het kost tijd om voor alle spullen een plek te vinden en ook het (steeds) weer verplaatsen alle spullen om ergens bij te kunnen neemt extra tijd in beslag.

  9. Rommel kost ons geld: we kopen nieuwe dingen, omdat we de onze niet kunnen vinden, of omdat we er eigenlijk niet meer bij kunnen komen. Je kunt zelfs uitrekenen hoeveel huur je maandelijks kwijt bent aan je spullen! (hoeveel procent van je leefruimte je spullen in beslag nemen).

  10. Rommel geeft ons extra werk: meer spullen om schoon te maken, meer spullen geven meer stof, schoonmaken is tijdrovender door ruimtegebrek, àls het nog gaat!

  11. Rommel bedreigt onze gezondheid: het is meestal onhygiënisch, kan allergieën veroorzaken en je loopt meer risico op brand en bij brand.


  12. Rommel belemmert ons geestelijk leven: doordat je spullen, je materiële zaken voortdurend je aandacht vragen, is er vrijwel geen tijd om bezig te zijn met wat ècht belangrijk is in je leven.

  13. Rommel kan ons schuld- en schaamtegevoelens bezorgen: we vinden onszelf slecht, slap, ongedisciplineerd. We kunnen ons zelfrespect verliezen, waardoor er zelfs eetproblemen kunnen ontstaan.

  14. Rommel beïnvloedt het beeld dat anderen van ons krijgen: weinig zorg voor ons huis, weinig zorg (respect) voor onszelf. Anderen reageren vaak op dezelfde manier.

  15. Rommel bevordert uitstelgedrag: niet op tijd klaar zijn, niet tot actie kunnen komen. Denk maar eens aan je belastingaangifte! Omdat je in de chaos niet de juiste gegevens kunt vinden, begin je er maar steeds niet aan. Tot het (bijna) te laat is. “Procrastination is a thief of time”zeggen de Engelsen. (Uitstel is een dief van onze tijd) Je bent al die tijd wel ‘bezig’ (in je hoofd!) met wat je steeds maar niet doet!

  16. Rommel houdt ons in het verleden: er is (ook letterlijk) geen ruimte voor nieuwe dingen.

  17. Rommel kan ons angstig maken: doordat we het gevoel hebben dat we de dingen niet meer in de hand hebben, maar dat de spullen ons de baas zijn.

  18. Rommel belemmert ons in het doen van wat we echt graag zouden willen doen: een cursus volgen of je vriendin laten logeren kan niet, want je moet nog…

  19. Rommel kan disharmonie, of zelfs ruzie met onze huisgenoten veroorzaken: dit kan zich ook manifesteren in de vorm van een stilzwijgende ergernis zijn, wat minstens zo erg is.

  20. Rommel neemt voortdurend onze aandacht in beslag: ieder voorwerp wat niet op zijn plaats ligt, of geen plaats heeft, trekt je aandacht, ook al merk je dat na een tijdje niet meer zo bewust.

  21. Wil jij einde maken aan jouw rommel, maar lukt het je niet om dit zelf aan te pakken? Weet je niet waar je ‘moet’ beginnen. Zakt de moed al in je schoenen, voordat je bent gestart? Samen met mij lukt dit je WEL. Maak nu een afspraak voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek. Ik help je graag met minder rommel, maar MEER lucht, ruimte en overzicht in je leven. Stuur mij gerust een bericht.

Bronnen: diverse bronnen via internet en boeken. Aan bovenstaande tekst kunnen geen rechten worden ontleend.

Opruimen geeft rust, opruimcoach Amersfoort